Faszien & Pilates

In diesem Kurs verbinden wir fließende Pilates und Yoga Übungen mit dynamischen Bewegungen um Verspannungen zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu fördern. Angenehme leichte Übungen zur Straffung des Bindegewebes und spürbarem Entspannungseffekt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Bekleidung, Socken und eine Wasserflasche.

Zeiten	10 Abende, 23.09.2026 - 09.12.2026 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
	10 Termin(e) Mi 23.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 30.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 07.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 14.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 21.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 28.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 11.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 18.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 25.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 02.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum Mi 09.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Leitung	Anke Dokter
Nummer	302.203Tc
Ort	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Preis	80,00 €