Augen-Qigong

"Use it or loose it" - Das ist uns geläufig, wenn es im Allgemeinen um die Muskelmasse des Körpers geht. Aber wer denkt da schon an den Augenmuskel?

Doch der baut ebenso ab, wenn er nicht ausgiebig bewegt wird. Im Workshop werden Übungen vorgestellt, die den Augenmuskel selbst und das umliegende Gewebe trainieren und stärken.

Dranbleiben lohnt sich, wenn man nicht zur Lesebrille greifen möchte und bereits vorhandene Brillen dürfen ggf. gerne "verstauben".