Ein Ganzkörpertraining für alle, die wissen: Von allein passiert leider nix! :-) Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun, dich wieder richtig wohlfühlen und dabei auch noch Spaß haben? Dann bist du bei mir genau richtig! Mit meinen abwechslungsreichen Workouts bringen wir gemeinsam deinen ganzen Körper in Schwung. Dabei wird geschwitzt, gelacht und natürlich auch ordentlich trainiert! Kein Leistungsdruck – dafür jede Menge Bewegung, Motivation und gute Laune! Egal ob Sportmuffel oder Fitnessfan – Hauptsache, du bist dabei!
Bitte zum Kurs ein Handtuch, Sportschuhe, ggf Matte und was zu trinken mitbringen
@vhs, erstellt mit KI
