Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

Zeiten	3 Vormittage, 14.07.2026 - 28.07.2026 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
	3 Termin(e) Di 14.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal Di 21.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal Di 28.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Leitung	Lydia Hofmann
Nummer	302.600Gs
Ort	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Preis	27,00 €