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Magic Words– Die Magie der Wörter positiv nutzen – Für jugendliche Schülerinnen und Schüler
Kennst du das? Ein einziges Wort kann Stress auslösen – ganz ohne sichtbare Gefahr. Wörter wie „Prüfung“, „Referat“ oder „Zeugnis“ reichen oft schon, damit dein Puls steigt und du dich unruhig fühlst. Diese sogenannten Stresswörter aktivieren dein inneres Alarmsystem und setzen Stresshormone frei – mit Folgen für Konzentration, Stimmung und sogar dein Immunsystem.
Im Kurs „Magic Words“ lernst du, wie du mit der Magie der Wörter gezielt deine Stimmung, Motivation und innere Stärke beeinflussen kannst. Du erfährst, wie du belastende Wörter „entschärfst“ und sie in positive, kraftvolle Zauberwörter verwandelst. So kannst du z. B. bei dem Wort „Prüfung“ ruhig und fokussiert bleiben oder bei „Hausarbeit“ plötzlich Motivation spüren.
Mit Hilfe der entspannenden wingwave®-Musik lernst du ein einfaches, aber wirkungsvolles Tool kennen, das auf Erkenntnissen der Psychologie und Gehirnforschung basiert. Es hilft dir, mit Stress besser umzugehen, deine Gedanken zu steuern und selbstbewusster aufzutreten – in der Schule, in Prüfungen oder im Alltag.
„Magic Words“ ist wie eine kleine mentale Hausapotheke: schnell, praktisch und immer dabei – für mehr Gelassenheit, Energie und gute Laune!
Der Kurs umfasst einen Termin à 3 Stunden und ist speziell für jugendliche Schülerinnen und Schüler mit allen Stressthemen rund um die Schule.
Bitte mitbringen: Farbstifte aller Art, Smartphone iPhone oder Android mit heruntergeladener, kostenloser wingwave-App des Besser-Siegmund-Instituts (Gesundheit und Fitness), Stereokopfhörer und ein Foto des allerliebsten Lieblingsortes.
| 1 Tag, 09.05.2026 Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Angela Sigler - Systemischer Personal & Business Coach | |||
| 106.011Ta | |||
| 27,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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