Junger Mann auf einer Yogamatte beim Yogaüben — Bild von karabulakastan auf Pixabay

Hatha-Yoga für Männer

Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. In diesem Kurs geht es vor allem um Bewusstsein, Präsenz und eine genaue Körperausrichtung um gesund zu üben. Das regelmäßige Üben der Asanas kann eine Methode sein, den Geist zu fokussieren und in ein tieferes Spüren zu gelangen. Mal im Fluss, mal stabiler, mal sanfter, mal fordernder.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Decke, evtl. Yogaklötze und -gurt.

Zeiten

9 Abende, 15.01.2026 - 26.03.2026
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 12.02.26 nicht statt!

9 Termin(e)

Do 15.01.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 22.01.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 29.01.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 05.02.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 26.02.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 05.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 12.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 19.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen
Do 26.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr	vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 26, 82515 Wolfratshausen