Ruhe und Achtsamkeit trifft Kraft und Dynamik Hatha Yoga Übungen fördern auf harmonische Weise Elastizität und Spannkraft des gesamten Körpers. Eine auf gesundes Üben ausgerichtete Yogapraxis kombiniert mit Atem- und Entspannungsübungen begünstigen das Bewusstsein für den eigenen Körper. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Yogamatte, evtl. Yogaklötze und -gurt.
9 Abende, 13.01.2026 - 24.03.2026 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 10.02.2026 nicht statt!