Bild mit Blick von oben auf einen am Laptop sitzenden Mann für den Programmbereich Online Kurse. — Foto: pixabay

CyberMonday: Digital Detox

Das Smartphone ist ständiger Begleiter – oft mehr, als uns guttut. In diesem Vortrag geht es darum, warum wir so häufig zum Handy greifen und welche Folgen das hat. Sie erfahren, wie sich das auf Gesundheit, Psyche und soziale Kontakte auswirkt – und wie Sie Schritt für Schritt den eigenen Umgang mit dem Smartphone bewusster gestalten können.

In Kooperation mit den Volkshochschulen SüdOst, Oberland und Straubing

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