Lu Jong - Tibetisches Yoga

Workshop
Lu Yong ist eine 8000 Jahre alte, eigenständige Bewegungslehre aus Tibets Klöstern. Es ist leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Fließende Körperbewegungen in Kombination mit einem bestimmten Atemrhythmus und einer achtsamen Geisteshaltung können physische, energetische und mentale Blockaden öffnen. Damit wird unser Körper und Geist gesund erhalten und Heilungsprozesse können unterstützt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Zeiten	1 Vormittag, 05.04.2025 Samstag, 09:30 - 12:00 Uhr
	1 Termin(e) Sa 05.04.2025 09:30 - 12:00 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Leitung	Ingrid Antoch
Nummer	301.200Wa
Ort	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Preis	55,00 €