© Konrad Egglhuber

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger


Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt!
Hatha Yoga, entstresst und wirkt entspannend durch die vertiefte Atmung in den Übungen, verbessert das Gleichgewicht und kann Verspannungen lockern. Die Übungen stärken die Muskeln und die Flexibilität. Der Geist und die Gedanken können zur Ruhe kommen und den Schlaf verbessern. Ein besseres Körpergefühl stellt sich nach regelmäßigem Üben ein. Yoga ist auch ein erstes Mittel um seine Resilienz (Widerstandskraft) zu stärken. Durch Weitermeldungen evtl. nur wenige Plätze frei.

Was wird benötigt: Bequeme Kleidung, eigene Matte

10 Abende, 12.05.2025 - 28.07.2025
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr

10 Termin(e)
Mo 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 19.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 26.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 02.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 23.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 30.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 07.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 14.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 21.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Mo 28.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr Elements Yoga, Blumenstr. 19, 82538 Geretsried
Konrad Egglhuber
301.401GB
 
120,00 €

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