Bild mit einer Trommel für Trommel Kurse.

Trommelreisen

Geführte Meditationen für Körper, Seele und Geist
Eine Stunde Auszeit für Seele und Geist. Die erdenden Töne der Trommel helfen Gedanken zu beruhigen und den Alltagsstress zu vergessen. Sie nehmen uns mit auf eine Reise zu dem, was wir gerade brauchen. Nach einer kurzen Atemübung machen wir es uns im Liegen oder Sitzen bequem und lassen uns von Stimme und Trommel in die Entspannung führen.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme, warme Kleidung, Socken, ggf. Meditationskissen und eigene Decke.

5 Abende, 30.04.2025 - 28.05.2025
Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 Uhr

5 Termin(e)
Mi 30.04.2025 19:45 - 20:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 07.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 14.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 21.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 28.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Annette Vogt
301.103W
 
45,00 €

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    1. Bild mit einer Trommel für den Kurs Trommelreisen

      Trommelreisen301.103W

      Geführte Meditationen für Körper, Seele und Geist
      06.11.24 - 04.12.24 (5-mal) 19:45 - 20:45 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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Entspannung und Stressabbau

Yoga

  • Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Die ISAR Volkshochschulen bietet eine Vielfalt an Kursen an, darunter Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow und Yoga speziell für ältere Menschen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Kurse helfen, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Entdecken Sie die passenden Yoga-Angebote und finden Sie Balance in Ihrem Alltag. Besuchen Sie uns für eine ausführliche Kursübersicht und individuelle Angebote.

  • Yoga für Ältere
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