Entdecken Sie unseren Programmbereich Allgemeine Gymnastik und Seniorengymnastik an den ISAR Volkshochschulen. Hier bieten wir eine Vielzahl von Kursen für aktive Senioren, um Gesundheit, Fitness und Lebensfreude zu fördern. Unsere Angebote reichen von sanfter Gymnastik „60 plus“ über bewegte Hockergymnastik für Damen und Herren bis hin zu speziellen Fitnessprogrammen wie BODYART und Männerkurse. Die Kurse sind ideal, um fit und beweglich zu bleiben, soziale Kontakte zu knüpfen und gemeinsam zu trainieren. Melden Sie sich noch heute an und bleiben Sie aktiv!
