Wirbelsäulengymnastik und Stretching

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern und unter anderem Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, um „Rückenproblemen“ vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern. In der Aufwärmphase wird der Kreislauf in Schwung gebracht, so dass diese Stunde auch gut als Ausgleich zur einseitigen Alltagsbelastung dient.

Zeiten	7 Abende, 12.04.2027 - 07.06.2027 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
	7 Termin(e) Mo 12.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG Mo 19.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG Mo 26.04.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG Mo 03.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG Mo 10.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG Mo 31.05.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG Mo 07.06.2027 19:00 - 20:00 Uhr Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Leitung	Clara Schröck
Nummer	302.601Tb
Ort	Lettenholzschule, General-Patton-Str. 38, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, EG
Preis	60,20 €