Eine Kursleiterin erklärt einer kleinen Gruppe Inhalte auf einem Flipchart mit den Themen Selbstfürsorge und persönliche Grenzen. — © vhs mit KI erstellt

Grenzen setzen - Nein sagen und Freiraum gewinnen

Wird Ihnen manchmal alles zu viel? Tun Sie sich schwer, Ihre eigenen Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen? Fehlt Ihnen öfters der Mut, „Nein“ zu sagen? Indem Sie Grenzen ziehen, können Sie individuelle Freiheit gewinnen! Sagen Sie Ja zum Nein!
Wie Sie Ihre Grenzen (an)erkennen und kraftvoll und wertschätzend Nein sagen, ohne Ihr Gegenüber zu verletzen, das behandeln und üben wir in diesem interaktiven Workshop.

Zeiten

1 Abend, 16.10.2026
Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr

1 Termin(e)

Fr 16.10.2026 19:00 - 21:00 Uhr

Greiner-Kulturhaus, Am Schloßplatz 5, 83646 Bad Tölz, Raum: Greiner 2.07, EG re.

Leitung

Birgit Sturm - Trainerin, Organisationsberaterin und Coach

Nummer

106.011Tc

Ort

Greiner-Kulturhaus, Am Schloßplatz 5, 83646 Bad Tölz, Raum: Greiner 2.07, EG re.

Preis