Autogenes Training

Autogenes Training fördert Entspannung, bringt die Gedanken zur Ruhe, vermehrt die Körperwahrnehmung, schenkt mehr Leichtigkeit im Alltag und führt zu erholsamem Schlaf. Einfache  Entspannungstipps, Anleitungen für mehr Stabilität und Stressabbau im täglichen Leben sind weitere Kurselemente. Wohltuende Klänge runden die Kursabende harmonisch ab. 

Zeiten	7 Abende, 12.01.2027 - 02.03.2027 Dienstag, 19:15 - 20:30 Uhr
	7 Termin(e) Di 12.01.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 19.01.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 26.01.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 02.02.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 16.02.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 23.02.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 02.03.2027 19:15 - 20:30 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Leitung	Christine Hollmeier
Nummer	301.107Wc
Ort	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Preis	87,50 €