Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Yogastellungen sind für bewegliche und weniger bewegliche Menschen geeignet. Wir gestalten die Körperübungen bewusst und abwechselnd mit freien Atemübungen. Der ganze Körper wird gekräftigt, beweglicher und im Gleichgewicht stabiler. Dadurch steigt das Aufrichtevermögen und die Lebenskraft im Menschen.
Bitte bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte mitbringen.

Zeiten	11 Nachmittage, 24.09.2026 - 10.12.2026 Donnerstag, 16:15 - 17:15 Uhr
	11 Termin(e) Do 24.09.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 01.10.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 08.10.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 15.10.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 22.10.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 29.10.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 12.11.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 19.11.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 26.11.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 03.12.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 10.12.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Leitung	Monika Kastenmüller - Yogalehrerin
Nummer	301.402Tc
Ort	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Preis	88,00 €