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Yin Yoga Workshop

Yin Yoga und Akupressur für die weibliche Balance

Langsame, meditative Yin Yoga Sequenzen laden dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und den Moment achtsam wahrzunehmen.Sanfte Akupressur-Impulse können dabei unterstützen, Spannungen loszulassen und eine entspannte Atmosphäre für mehr Wohlbefinden und Regeneration zu schaffen. Ein bewusster Atemfokus in Verbindung mit erdenden Elementen kann zu einem Gefühl von Entspannung, Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit beitragen.
Der Kurs bietet Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und eine wohltuende Pause vom Alltag.

Bitte mitbringen:

Yogamatte
Kissen und Decke
falls vorhanden:Yoga Blöcke und Yoga Bolster

Zeiten

1 Abend, 16.10.2026
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr

1 Termin(e)

Fr 16.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr

Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG

Leitung

Monika Mayer - Yogalehrerin

Nummer

301.501Tc

Ort

Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG

Preis

18,00 €

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Belegung:

(Plätze frei)

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