Yoga am Vormittag

In diesem Yogakurs sind Anfänger willkommen, insbesondere auch Männer. Die Yogaübungen werden im Bedarfsfall so variiert, dass ein jeder sich gut in die Gruppe integrieren kann, unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen und Yogavorerfahrungen

Die Yogaübungen, die ähnlich wie die Akkupunktur  zu einem erhöhten Wohlbefinden im Körper führen (Wiederherstellung des Energieflusses), tragen nicht nur körperlich, sondern auch seelisch- geistig zu einer sehr beträchtlichen Entspannung bei. Der Teilnehmer geht ruhiger, entspannter, ausgeglichener aus der Yogastunde in die Arbeit oder nach Hause.

Eingebettet in einen entsprechenden Lebensstil, der im Kurs auch zur Sprache kommt, vermögen die Yogaübungen nachweislich (!!) positive Wirkungen auf alle inneren Organe zu erzielen.

Eine Schnupperstunde ist möglich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschuhe mit hellen Sohlen, Gymnastikmatte