Suchen Sie innere Ruhe und Gelassenheit, Klarheit und Orientierung?

….. dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Diese Abende schenken Ihnen neben innerer Ruhe und Gelassenheit mehr Bewusstheit im Alltag und Orientierung im Leben. Eine abwechslungsreiche Kombination aus verschiedenen Entspannungsmethoden wie zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Vitalisierungsübungen und Klangmeditationen führt zu tiefer Entspannung sowie Ausgeglichenheit im Alltag und fördert die Gesundheit. Wertvolle Inspirationen im Kurs helfen hinderliche Gewohnheiten und Verhaltensmuster loszulassen, damit der Weg frei ist für ein wahrhaft gutes Lebensgefühl.   

Zeiten	7 Abende, 10.03.2026 - 19.05.2026 Dienstag, 19:15 - 20:45 Uhr Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 24. März und am 28. April nicht statt!
	7 Termin(e) Di 10.03.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 17.03.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 14.04.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 21.04.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 05.05.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 12.05.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen Di 19.05.2026 19:15 - 20:45 Uhr vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Leitung	Christine Hollmeier
Nummer	301.106Wb
Ort	vhs Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Preis	105,00 €