Bild mit Blick von oben auf einen am Laptop sitzenden Mann für den Programmbereich Online Kurse. — Foto: pixabay

Mentales Entgiften

und Loslassen von toxischen Gedanken

Persönlichkeitsbildung, Kommunikation & Lifestyle Erfahren Sie, wie Sie toxische Gedanken identifizieren, sich davon befreien und mentale Stärke aufbauen. Lernen Sie praktische Techniken, um negative Denkmuster zu überwinden und positive Perspektiven zu entwickeln. Entdecken Sie Wege zu innerer Ruhe und einem erfüllten Leben durch gezieltes mentales Entgiften.

In Kooperation mit der vhs Südost