Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Yogastellungen sind für bewegliche und weniger bewegliche Menschen geeignet. Wir gestalten die Körperübungen bewusst und abwechselnd mit freien Atemübungen. Der ganze Körper wird gekräftigt, beweglicher und im Gleichgewicht stabiler. Dadurch steigt das Aufrichtevermögen und die Lebenskraft im Menschen.
Bitte bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte mitbringen.

Zeiten	9 Nachmittage, 05.02.2026 - 30.04.2026 Donnerstag, 16:15 - 17:15 Uhr
	9 Termin(e) Do 05.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 12.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 26.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 05.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 12.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 19.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 16.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 23.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum Do 30.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Leitung	Monika Kastenmüller - Yogalehrerin
Nummer	301.403Ta
Ort	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Preis	72,00 €