Emotionale Balance im Alltag: Energiepsychologische Selbsthilfe für mehr Gelassenheit

Sehnen Sie sich nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit im Alltag? Die moderne Energiepsychologie bezieht das Nervensystem und Energiesystem mit ein (u.a. Akupunkturpunkte und Meridiane) und bietet einfache und effektive Werkzeuge, um das eigene Wohlbefinden aktiv zu stärken und emotionale Blockaden sanft zu lösen.
In diesem Praxiskurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie über das Energiesystem des Körpers Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Handpositionen, Vagusnerv- und Atemübungen akuten Stress in wenigen Minuten senken und langfristig widerstandsfähiger (resilienter) werden. Dieser Kurs dient der reinen Prävention und gibt Ihnen praktische, leicht erlernbare Selbsthilfetechniken an die Hand, mit denen Sie Ihre emotionale Balance nachhaltig positiv beeinflussen können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und Schreibzeug für eigene Notizen.

 



Bitte mitbringen: Papier und Stift zum Schreiben

Zeiten	3 Nachmittage, 16.10.2026 - 13.11.2026 Freitag, zweiwöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr
	3 Termin(e) Fr 16.10.2026 14:00 - 15:30 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Fr 30.10.2026 14:00 - 15:30 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG Fr 13.11.2026 14:00 - 15:30 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG
Leitung	Anna Diepold - Psychologin
Nummer	306.004Tc
Ort	Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG
Preis	36,00 €