Fettverbrennung und Ausdauertraining — © pixabay

Flexibilitätstraining und Pilates

In diesem Training starten wir nach einem kurzen Warm-up mit leichten Intervall-Einheiten, die den ganzen Körper trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln, nach der Hälfte der Stunde gehen wir ins klassische Pilates mit verschiedenen Hilfsmitteln über, zum Abschluss wird noch ausgiebig gedehnt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Zeiten

13 Abende, 22.09.2026 - 22.12.2026
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr

13 Termin(e)

Di 22.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 29.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 06.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 13.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 20.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 27.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 17.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 24.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 01.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 08.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 15.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 22.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries