Lernen Sie von den Geheimnissen der Hundertjährigen - Vortrag

Lernen Sie von den Geheimnissen der Hundertjährigen

Es gibt Regionen der Erde, die sogenannten Blue Zones, in denen Menschen bei bester Gesundheit und mit klarem Kopf sehr alt werden. Was ist ihr Geheimnis? Forschungen zeigen, dass Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung und ein positives Mindset eine Schlüsselrolle spielen. Diese Erkenntnisse sind nicht nur faszinierend, viele davon sind auch für uns direkt umsetzbar und können helfen, gesundheitliche Beschwerden vorzubeugen. In unserem Gesundheitsvortrag erfahren Sie, wie Sie diese Erkenntnisse praktisch umsetzen und selbst zum Hauptakteur Ihrer Gesundheit werden. Entdecken Sie, wie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Sie dabei unterstützen kann, Ihre Lebensqualität zu steigern und gesünder älter zu werden.

In Kooperation mit den Volkshochschulen SüdOst, Oberland und Straubing

Zeiten	1 Abend, 22.01.2026 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
	1 Termin(e) Do 22.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr vhs-Online-Kurs über Zoom, Online
Leitung	Katja Lüerßen
Nummer	303.112FOc
Ort	vhs-Online-Kurs über Zoom, Online
Preis	9,00 € (nicht rabattierbar)