Marina Schmid, Kursleiterin Fitness, Bodystyling, MamiSports — © Marina Schmid

Bodystyling – Ganzkörpertraining

Es handelt sich um ein effektives Trainingsprogramm für den ganzen Körper, vor allem für die Problemzonen. Dabei werden die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Durch verschiedene Kleingeräte wird ein abwechslungsreiches und schweißtreibendes Training geboten. Bei mitreißender Musik soll den Teilnehmern Spaß an der Bewegung vermittelt werden.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Handtuch und ein Getränk.

Zeiten

12 Abende, 23.09.2025 - 16.12.2025
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

12 Termin(e)

Di 23.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 30.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 07.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 14.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 21.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 28.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 11.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 18.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 25.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 02.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 09.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Di 16.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum