Aufbruch in den Frühling - Naturerlebnis-Spaziergang mit QiGong

Auf diesem Spaziergang in den Isarauen kannst Du:

In die Natur eintauchen, sie bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen und Dich mit ihr verbunden fühlen.

Dich von der Natur inspirieren lassen und Kraft schöpfen.

Körperlich aktiv sein und zugleich innerlich zur Ruhe kommen, mit Bewegungen aus dem QiGong Deinen Körper spüren und einen Zugang zu Dir selbst finden.

Ganz für Dich (da) sein und miteinander den Moment teilen.

Unterwegs und beim Verweilen an schönen Plätzen ermöglichen Dir vielfältige Übungen Dich und die Natur mit Körper, Geist und Seele zu erleben.

Anforderung: Kondition für ca. 1 Std Gehzeit, 3,5 km Wegstrecke auf schmalen Pfaden