Autogenes Training und andere Entspannungstechniken

Autogenes Training entspannt, beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und hilft dabei, Körper und Geist mit den eigenen Gedanken zu beeinflussen. Die Konzentration auf einzelne Körperteile beeinflusst das vegetative Nervensystem positiv.

Zeiten

10 Tage, 27.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr

10 Termin(e)

Mo 27.01.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 03.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 10.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 17.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 24.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 10.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 17.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 24.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 31.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried
Mo 07.04.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Stadtbibliothek Geretsried, Adalbert-Stifter-Str. 13, 82538 Geretsried