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Februar
Ganzheitliches Seh- und Augentraining - Lesebrille ablegen!
303.001Ta
08.02.25
(1-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
301.401Ta
11.02.25 - 03.06.25
(14-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
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HIIT-Intervalltraining
302.309Ta
12.02.25 - 30.04.25
(12-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
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vhs.online: The Planetary Health Diet - gesunde und nachhaltige Ernährung
305.000FOa
Wichtige Infos aus ernährungsphysiologischer Sicht
12.02.25
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
301.402Ta
13.02.25 - 03.07.25
(14-mal)
16:15 - 17:15 Uhr
Baiernrain
(Plätze frei)
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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
301.403Ta
13.02.25 - 03.07.25
(14-mal)
17:15 - 18:45 Uhr
Baiernrain
(Plätze frei)
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Körpersinn-Meditation
301.106Ta
13.02.25 - 27.02.25
(3-mal)
19:00 - 20:15 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
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Pilates
302.222Wa
Fortgeschrittene
13.02.25 - 27.03.25
(6-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Wolfratshausen
(noch 1 Platz frei)
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Yin Yoga
301.501GA
neu
Tiefgehende Dehnung des Fasziengewebes und Regeneration
14.02.25 - 11.04.25
(8-mal)
09:00 - 10:30 Uhr
Geretsried
(Plätze frei)
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Yin Yoga
301.503Wa
Tiefgehende Dehnung des Fasziengewebes und Regeneration
14.02.25 - 11.04.25
(8-mal)
11:15 - 12:45 Uhr
Wolfratshausen
(Plätze frei)
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Kosmos Gehirn III: Praxis: wie halten wir unser Gehirn im Alter jung ?
303.101TAk
14.02.25
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Bad Tölz
Wirbelsäulengymnastik
302.642Wa
20.02.25 - 26.06.25
(12-mal)
16:45 - 18:00 Uhr
Wolfratshausen
(Plätze frei)
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Stärken Sie Ihr Immunsystem für den Winter - Vortrag
305.004FO
20.02.25
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
(Plätze frei)
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Mit Achtsamer Ernährung zum Wohlfühlgewicht
305.001Ta
21.02.25
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
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faSzinmotion - Workshop
302.383Wa
ein ganzheitliches Faszientraining
22.02.25
(1-mal)
10:00 - 12:00 Uhr
Wolfratshausen
(Plätze frei)
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Die besondere Zumba® Stunde - Faschings Special
302.411Ta
22.02.25
(1-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
Ausstieg aus dem Gedankenkarussell
306.006FOa
26.02.25
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Online
(Plätze frei)
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Schüßler-Abend: Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme
303.005Ta
27.02.25
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Bad Tölz
(noch 2 Plätze frei)
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Veranstaltungen mit Warteliste:
Pasta fresca
305.206Ta
07.02.25
(1-mal)
17:00 - 21:00 Uhr
Bad Tölz
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Kraft und Geschmeidigkeit durch Pilates
302.241Wa
10.02.25 - 12.05.25
(13-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Kraft und Geschmeidigkeit durch Pilates
302.242Wa
10.02.25 - 12.05.25
(13-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga
301.401Wa
Ruhe und Achtsamkeit trifft Kraft und Dynamik
11.02.25 - 13.05.25
(13-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilates
302.221Wa
ohne Vorkenntnisse
13.02.25 - 27.03.25
(6-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha-Yoga für Männer
301.441Wa
13.02.25 - 15.05.25
(12-mal)
20:00 - 21:30 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Feldenkrais-Methode
301.901Wa
Bewegter Rücken - Entspannter Rücken
17.02.25 - 23.06.25
(14-mal)
17:15 - 18:30 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Feldenkrais-Methode
301.902Wa
Bewegter Rücken - Entspannter Rücken
17.02.25 - 23.06.25
(14-mal)
18:45 - 20:00 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Feldenkrais-Methode
301.903Wa
Bewegter Rücken - Entspannter Rücken
18.02.25 - 24.06.25
(14-mal)
10:00 - 11:15 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Wirbelsäulengymnastik
302.641Wa
19.02.25 - 25.06.25
(14-mal)
10:30 - 11:45 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Taiji - Qigong
301.803Wa
20.02.25 - 26.06.25
(12-mal)
18:15 - 19:30 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Besichtigung einer Kaffeerösterei mit Kaffeeseminar und Verkostung
305.001GA
21.02.25
(1-mal)
14:30 - 17:30 Uhr
Sauerlach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Aerial Yoga - das Yoga im Tuch
301.201GA
22.02.25
(1-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Kochen wie in den Italienischen Alpen
305.203Wz
26.02.25
(1-mal)
18:00 - 21:30 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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März
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Gestern begonnen
Feldenkrais-Methode
301.905Wa
Bewusstheit durch Bewegung
05.02.25 - 26.03.25
(7-mal)
16:45 - 18:00 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(noch 3 Plätze frei)
Yog-ilates
301.201La
05.02.25 - 14.05.25
(12-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bauch-Beine-Po-Rücken
302.301La
05.02.25 - 14.05.25
(12-mal)
17:55 - 18:55 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rücken Fit
302.601La
Gymnastik mit Musik für jedes Alter
05.02.25 - 14.05.25
(12-mal)
16:50 - 17:50 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
301.405Ta
Achtung neuer Kursbeginn
05.02.25 - 04.06.25
(15-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Bad Tölz
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
deepWORK®
302.302Wa
05.02.25 - 26.03.25
(7-mal)
19:30 - 20:45 Uhr
Wolfratshausen
(noch 4 Plätze frei)
Kürzlich begonnen
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
301.403GA
29.01.25 - 07.05.25
(12-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates mit Yogaübungen kombiniert
301.201Ta
29.01.25 - 28.05.25
(15-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Bad Heilbrunn
(Plätze frei)
Stretch & Relax
301.101La
29.01.25 - 09.04.25
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Gaißach
(Plätze frei)
Faszien & Pilates
302.202Ta
29.01.25 - 25.06.25
(15-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Gaißach
(noch 3 Plätze frei)
Bodytoning
302.301Ta
29.01.25 - 25.06.25
(15-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Gaißach
(noch 3 Plätze frei)
Aqua-Run
302.502Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
18:30 - 19:15 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aqua-Fun
302.503Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
19:15 - 20:00 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Latin Dance
302.401GA
Für Anfänger und Teilnehmende des Herbstsemesters
29.01.25 - 02.04.25
(9-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Geretsried
(noch 1 Platz frei)
Aqua-Fit
302.504Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
20:00 - 20:45 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Zumba®
302.404Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Beuerberg
(noch 4 Plätze frei)
Zumba®
302.406Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Wolfratshausen
(noch 3 Plätze frei)
Zumba Gold®
302.408Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
10:15 - 11:15 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulentraining 70 plus
302.671Wa
29.01.25 - 19.03.25
(7-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin Yoga
301.501Wa
Tiefgehende Dehnung des Fasziengewebes und Regeneration
29.01.25 - 09.04.25
(10-mal)
18:15 - 19:45 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin Yoga
301.502Wa
Tiefgehende Dehnung des Fasziengewebes und Regeneration
29.01.25 - 09.04.25
(10-mal)
19:45 - 21:15 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Qigong für´s Wohlbefinden
301.801Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Qigong für´s Wohlbefinden
301.802Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Wirbelsäulentraining 60 plus
302.672Wa
29.01.25 - 19.03.25
(7-mal)
10:10 - 11:10 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Dynamic Yoga - Mobility Flow
302.322Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Power Mix
302.323Wa
Bodystyling & Mobility Flow
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
19:30 - 20:45 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Fit and Stretch
302.331Wa
Herz-Kreislauftraining mit anschließendem Stretching
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
20:00 - 21:15 Uhr
Wolfratshausen
(noch 3 Plätze frei)
Aqua-Run
302.501Wa
29.01.25 - 26.03.25
(8-mal)
17:45 - 18:30 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Training nach der Pilates-Methode
302.204GA
29.01.25 - 09.04.25
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
301.402GA
29.01.25 - 07.05.25
(12-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für Männer
301.404GA
29.01.25 - 07.05.25
(12-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
DeepWork Ganzkörperworkout
302.310Ta
29.01.25 - 04.06.25
(15-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
Training nach der Pilates-Methode
302.205GA
29.01.25 - 09.04.25
(10-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Latin Dance für Fortgeschrittene
302.402GA
29.01.25 - 02.04.25
(9-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Geretsried
(Plätze frei)
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
302.613Wa
29.01.25 - 09.04.25
(9-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Seniorengymnastik
302.102Wa
Jung bleiben beim Älterwerden
29.01.25 - 09.04.25
(9-mal)
09:45 - 10:45 Uhr
Wolfratshausen Waldram
(noch 1 Platz frei)
PowerVit® – Yoga – Pilates – Rücken
302.203Ta
sanftes Bodyshaping und effektives Figur-Training
30.01.25 - 26.06.25
(15-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Bad Tölz
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit & Bewegung „60 plus“ für Damen
302.109La
30.01.25 - 05.06.25
(14-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mindful Move
302.307Ta
30.01.25 - 10.04.25
(10-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
Stre-Yo-Streching
301.205La
Yogamix
30.01.25 - 10.04.25
(10-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga nach T.K.V. Desikachar/Krishnamacharya
301.201Wa
30.01.25 - 10.04.25
(10-mal)
20:00 - 21:30 Uhr
Wolfratshausen
(noch 1 Platz frei)
Klangentspannung – SoundBad
301.102La
30.01.25 - 20.02.25
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit in den Sommer: Herz-Kreislauftraining für Männer und Frauen
302.304GA
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
21:00 - 22:00 Uhr
Geretsried
(Plätze frei)
Fit im Ruhestand
302.100GA
Seniorensportgruppe (vormittags)
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
11:00 - 12:00 Uhr
Geretsried
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Zumba®
302.405GA
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Geretsried
(Plätze frei)
Faszien-Qigong -online-
301.804WOa
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
16:30 - 17:30 Uhr
Online
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückengymnastik für Männer und Frauen
302.631Wa
Rückenproblemen vorbeugen, bestehende Beschwerden verbessern
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
09:00 - 10:15 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rücken Fit mit Yoga Elementen
302.632Wa
Rückenproblemen vorbeugen, bestehende Beschwerden verbessern
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
10:30 - 11:45 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Beweglich, körperbewusst und fit
302.371Wa
Für Männer und Frauen jeden Alters
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
17:15 - 18:30 Uhr
Icking
(Plätze frei)
Yoga
301.407Ta
30.01.25 - 26.06.25
(15-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Benediktbeuern
(noch 1 Platz frei)
Yoga auf dem Stuhl
301.301Wa
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
09:45 - 10:45 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Leichte Gymnastik für Damen und Herren 70++
302.104Ta
30.01.25 - 03.07.25
(15-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Bad Tölz
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga am Vormittag
301.406Ta
30.01.25 - 15.05.25
(12-mal)
09:00 - 10:30 Uhr
Benediktbeuern
(noch 2 Plätze frei)
Yoga - auch für Anfänger
301.202La
30.01.25 - 08.05.25
(11-mal)
19:05 - 20:35 Uhr
Lenggries
(noch 2 Plätze frei)
Gymnastik „60 plus“
302.101La
30.01.25 - 05.06.25
(14-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Gymnastik „60 plus“
302.102La
30.01.25 - 05.06.25
(14-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Lenggries
(Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen
302.605GA
30.01.25 - 27.03.25
(8-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Geretsried
(noch 2 Plätze frei)
Zumba® – Wir holen das Urlaubsfeeling in den Gymnastikraum
302.404Ta
30.01.25 - 26.06.25
(15-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
So bleibe ich fit
302.101Wa
Ein sanftes Ganzkörpertraining im Bürgerhaus Achmühle
30.01.25 - 27.02.25
(5-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Eurasburg Achmühle
(noch 2 Plätze frei)
Beckenboden-/Pilates-Training
302.202La
31.01.25 - 11.04.25
(10-mal)
10:45 - 11:45 Uhr
Lenggries
(Plätze frei)
Advanced Pilates full body workout
302.311Wa
31.01.25 - 28.03.25
(8-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Wolfratshausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Medizinisches Qigong
301.801La
(Hui Chun Gong)
31.01.25 - 02.05.25
(10-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Gymnastik für Damen
302.106La
31.01.25 - 30.05.25
(15-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Step-Aerobic für Frühaufsteher
302.305La
31.01.25 - 30.05.25
(15-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Lenggries
(noch 1 Platz frei)
Zumba®
302.401La
31.01.25 - 06.06.25
(16-mal)
19:05 - 20:05 Uhr
Lenggries
(noch 2 Plätze frei)
Entdecke Functional Training!
302.301GA
neu
31.01.25 - 04.04.25
(9-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Geretsried
(Plätze frei)
Zumba®
302.402La
02.02.25 - 01.06.25
(15-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Lenggries
(Plätze frei)
Tai Chi für Fortgeschrittene
301.801Ta
03.02.25 - 02.06.25
(15-mal)
20:30 - 21:45 Uhr
Bad Tölz
(Plätze frei)
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
301.404Ta
Achtung neuer Kursbeginn
03.02.25 - 02.06.25
(15-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Bad Tölz
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bodyworkout - Bodyweight Training
302.311Ta
ACHTUNG neuer Kursbeginn: 03.02.2025
03.02.25 - 26.05.25
(13-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Bad Tölz
(noch 2 Plätze frei)
"Männersache" – Fitness für Männer
302.111La
04.02.25 - 08.04.25
(9-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Lenggries
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Meridian Dehnübungen
301.804Ta
04.02.25 - 13.05.25
(12-mal)
09:00 - 10:30 Uhr
Bad Tölz
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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